Rasa sedih sering nampak sesudah pulang dari liburan ke luar kota. Saat mesti kembali pada kebiasaan bekerja sehari-hari, nampak post vacation blues atau kehilangan semangat paska kembali dari berlibur panjang.

Namun, Michael ” Dr. Woody ” Woodward, penulis buku The YOU Plan, seperti diambil dari Huffingtonpost. com, mempunyai sebagian strategi untuk menangani perasaan itu. Ia merekomendasikan pelancong untuk berencana sebagian ” berlibur mini ” di banding ” satu berlibur besar diakhir th. atau di pertengahan th. “.

” Rencanakan sebagian aktivitas kecil yang bakal Anda nanti-nantikan, ” tuturnya. ” Rancang kesibukan yang bakal bikin Anda keluar dari kebiasaan kerja, hingga dapat beri kesegaran Anda, bikin Anda semangat, serta memberi Anda peluang untuk keluarkan stres Anda, ” tuturnya.

Ia memberikan dengan senantiasa mengingat keceriaan dari perjalanan paling akhir Anda dapat juga menolong Anda dalam menangani post vacation blues.

” Kerjakan sedikit diskusi. Duduk berbarengan pasangan serta anak-anak Anda, lantas bicarakan tentang perjalanan paling akhir kalian. Bicarakan begitu menyenangkannya perjalanan itu, juga pelajaran yang dipetik dari pengalaman itu, ” katanya.

Ia juga merekomendasikan untuk membawa kenang-kenangan dari perjalanan Anda serta letakan di meja kerja. ” Suatu hal untuk Anda ingat saat Anda terasa stres, ” tuturnya.

Advertisements